Tehnici de stimulare a bioenergiei

www.000webhost.com

Alimentatie echilibrata si sanatoasa

Recomandari pentru prevenirea si
vindecarea durerilor sistemului circulator sangvin

Aloe Vera
Usturoi
Ardei iute
Cacao
Gingko Biloba
Kiwi
Portocale



Aloe Vera
Prin dilatarea vaselor capilare, accelereaza
circulatia sângelui, grabind procesul de
regenerare a pielii si atenuând efectele degeraturilor
usoare. Proprietaile antivirale ale
gelului pot contribui si la vindecarea negilor.


Usturoi
Un cățel de usturoi pe zi scade nivelul colesterolului
rău și îl crește pe cel al colesterolului bun,
prevenind bolile de inimă. Mai multe studii
au dezvăluit că usturoiul este foarte eficient și în
normalizarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea
circulației sangvine.


Ardei iute
Acționează și ca stimulator pentru circulația sângelui,
detoxifiant, antiinflamator sau calmant împotriva durerilor
musculare. Pentru că are capacitatea de a îmbunătăți
circulația sâgelui, ardeiul iute este folosit în
numeroase tratamente naturiste care neceasită acest lucru.
Calitățile lui au fost confirmate și de cercetările
științifice, care au relevat potențialul vasodilatator
și ajutorul dat în tratarea anginei. Îmbunătățirea
circulației ajută la reducerea durerilor musculare sau de
încheieturi, vindecarea țesuturilor deteriorate, o mai bună
absorție a nutrienților și o mai mare eficiență a mecanismelor
de detoxifiere.


Cacao
Conține mai mulți antioxidanți decât fructele de pădure,
vinul roșu sau ceaiul verde și negru. ai nevoie
de doar 20 g de cacao pe zi pentru a-ți îmbunătăți
sănătatea inimii și pentru a reduce riscul de infarct
și de accident vascular cerebral. Îmbunătățește
circulația și previne formarea cheagurilor de sânge


Gingko Biloba
are un efect natural de fluidificare a sângelui, fiind des
folosită în afecţiunile venoase. Previne agregarea
trombocitelor şi formarea cheagurilor de sânge şi are
un efect tonifiant asupra sistemului venos.


Kiwi
Cercetătorii de la Universitatea Oslo au descoperit
că persoanele care mănâncă două-trei kiwi pe zi au un risc mai
scăzut să dezvolte cheaguri de sânge.
Kiwi scade și nivelul colesterolului.


Portocale
Vitmina C joaca un rol important în subțierea sângelui,
iar portocalele, alături de alte citrice, pot fi incluse ușor
în alimentația ta zilnică. În plus, vitamina C
întărește vasele capilare și previne depunerile
de grăsimi în interiorul vaselor sanguine.

Tehnici de stimulare a bioenergiei
 

Tehnici de stimulare a bioenergiei



Curs online germana si engleza ...I...Meditatie si relaxare ...I... Stiri imobiliare